ひらめき 高齢者の人と触れ、運動を続け、健康に気をつけたいと思った
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 今日はひらめきです。 現在名古屋のジムで、パーソナルトレーナーとして働いています。 といっても、お客様をあまりみておらず、フロントにいることが多いんですけど笑 もっとパーソナルの入会者を...
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ひらめき 
マインドセット フィードバックの重要性
本日はマインドセットです。 フィードバックと言う言葉を聞いたことがあると思います。 こちらアウトプット大全にも書かれてあることです。 インプットしたものは、アウトプットする必要があります。 アウトプットしたらそれがいいものなのか悪いものなの...
本のアウトプット なぜ、働かないで年収１億円になれたのか？のアウトプット
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 本のアウトプットです。 本日はこちら。 (上の画像をクリックしたら、販売ページにとびます。) キャッチーなタイトルですよね。 川島和正さんはネット業界では有名なので、ご存知の方も多いので...
マインドセット SNSで公開して、お尻に火を付ける
ご覧いただきありがとうございます。 TAKUYAです。 今日はマインドセットです。 実は僕、仕事から帰ってきて、疲れていると、風呂入らずに、電気をつけっぱなしで寝ることがあります。 それを直そうと決意して、次こそは！ とやるのに、直りません...
マインドセット 習慣化するために必要な3要素
ご覧いただきありがとうございます。 TAKUYAです。 本日はマインドセットです。 習慣について。 あなたは習慣にしたいことはありますでしょうか？ 運動することだったり、暴飲暴食を避けることだったり、早寝早起きすることだったり、 少なからず...
マインドセット その指摘は1秒前のあなたに言われている
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 本日はマインドセットです。 あなたは、周りから直した方がいいことを指摘されたことはあるでしょうか？ 僕は今でもあります。 職場で多いですね。 フロントでミスが多いので、よく言われます。 ...
健康 統合失調症にかかり、再発した考察
ご覧いただきありがとうございます。 TAKUYAです。 今日は以前やっていたアメブロで書いた記事を転載したいと思います。 僕は統合失調症という病気を抱えています。 よくなっていたのですが、再発し、目が覚めたら隔離病棟にいました。 死ぬ寸前ま...
マインドセット 知覚動考
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 本日はマインドセットです。 【知覚動考】という言葉をご存知ですか？ 勉強熱心な方は聞いたことがあると思います。 分解していくと、 知る覚える動く考える の頭文字をとって、 知覚動考と言わ...
本のアウトプット アウトプット大全を読んで、成長したこと
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 本日はキャンペーン応募のため、記事を書きたいと思います。 樺沢さんのアウトプット大全を読んで、変化したこと、成長した体験談を書き、応募すれば、特典がもらえるキャンペーンをしているからです...
健康 僕のトレーニング習慣
ご覧いただきありがとうございます。 TAKUYAです。 本日は僕の運動習慣について、書きたいと思います。 興味ある人はぜひ読んでください。 まず運動には主に2つあります。 無酸素運動と有酸素運動です。 簡単に説明します。 無酸素運動と有酸素...