健康 最も長生きする睡眠時間とは？
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 本日は、生活についてです。 あなたは、睡眠は何時間とっておられますか？ 長時間寝てしまう人、短時間しか寝れない人。 さまざまだと思います。 睡眠不足、寝過ぎは、 病気になりやすい 寿命が...
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マインドセット 感謝とは、感じて謝ること
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 本日は、マインドセットです。 感謝しよう。 今、これをご覧になっている方は感謝の重要性が何度も伝わってきてるのではないでしょうか？ この感謝ですが、紐解くと 感謝＝感じて謝る そう書きま...
マインドセット あなたは、経営している
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 本日は、マインドセットです。 あなたは、経営者ですか？ そんなことないよという方が多いと思います。 サラリーマンの方個人事業主の方主婦の方フリーターの方ニートの方 多種多様いるかと思いま...
マインドセット なぜ最近投稿を続けているのか？その理由5選
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 本日は、マインドセットです。 最近、投稿が増えたとお感じになる方もいるかと思います。 その理由を今日はお伝えします。 それが、あなたのマインドセットにもつながります。 それでは、順にいき...
健康 一睡もできない…社長からアドバイスを受けた一つの考え方
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 今日は、日常生活に関わることです。 昨日の寝れなかった投稿ですが、無事に本日寝ることができました。 ご心配をおかけしたとしたら、申し訳ございません。 23時に寝て今日は7時前に起きて、散...
健康 3時間睡眠が続き、今日は一睡もできてない
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 日常生活の話です。 今日実は、一睡も寝れずに朝を迎えました。 昔、夢を書き出したり、モチベーションが上がっている時に寝れないことがありました。 今回も鬱とかマイナス思考に陥っているわけで...
プライベート 毎日散歩中に唄う音楽2選
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 本日は、プライベートな話です。 私の日課は散歩です。 朝、昼、夕方どれもやってますが、平日の仕事の時は、昼休憩の時ですね。 散歩のメリットは、またいつか書きますが、すごくおすすめです。 ...
娯楽のアウトプット イエスマンのアウトプット
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 映画のアウトプットです。 以前人から勧められて知ったのですが、昨日2回目を観てみました。 ネタバレ含みますので、ご注意を。 ネタバレが嫌なら以下の この映画で私が気づいたこと を押してみ...
重要 【ゼロから夢を叶えていく方法】TTPしよう
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 本日はマインドセットです。 あなたは、TTPというのはご存知ですか？ ち、 ちん ○小さい ちん ○つまり ちん ○ エロいですねー笑 そんなことは、ございません。 結論から言うと TT...
重要 私の投稿に矛盾を発見しました…でも、一つだけ共通することが…
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 昨日は寝れなくて、朝3時から6時まで仕事のことを考えていたTAKUYAです。 (結局6時から8時まで寝ました。) マインドセットです。 昨日、【色々あって何をしたらいいの…ビジネスにも通...