生活面についての豆知識をまとめました。
健康 元トレーナーの私が、知見とAI両方使って姿勢評価してみた
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 私は、約5年半歴の元トレーナー（運動指導）です。 久しぶりに自分の身体を見てみました。立位の姿勢評価です。 トレーナーをやっているんだったら、覚えた方がいい事柄だと思います。 横から見た...
日常生活 服や物を綺麗にしてますか？俺が服を綺麗にする理由
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 家に帰ったら、まず靴とカバンをウエットティッシュで拭きます。 祖母からそんなことまでするのねと言われて、アンケートとりました🤲 協力ありがとう！ そしたら、誰もやってる人いませんでした😂...
日常生活 スポーツと仕事の得意不得意は共通している
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 今回の話は、自分の適性把握や子育てにも役立つ話だと思います。 スポーツと仕事の得意不得意は、実は共通している部分があるのでは？と、実体験から3年前に気づきました。 これを実体験をもとに紹...
健康 なぜパソコン作業している人は肩が凝るのか？
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 勤務先の社長が、お客様に「レター作成、コピー作成、画像、動画作成などから、こうした運営サポート面など幅広く対応できる人材です」と紹介してくれ、嬉しかったです！ 今日は久しぶりに動画編集を...
健康 元トレーナー直伝：女性から冷ややかな目で見られた細すぎふくらはぎを太くした筋トレの4つのコツ
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 男性の方、ふくらはぎの細さがコンプレックスの人いませんか？女性の方、脂肪やむくみがあったりして、ふくらはぎを引き締めたい人いませんか？ 「女性から冷ややかな目で見られて、恥ずかしいよ…」...
日常生活 諦めないことの証明：無事内定が出ました
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 私にとっては嬉しいことがありました。 そして、あなたも諦めないことの大切さに気づくと思います。 ついに1年以上続けた就職活動も終わりました。 無事内定が出て、来週から働きます 前職と同じ...
重要 離職から就活を始め1年。振り返り思う大事なこと3選
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 ちょうど1年前の8月末に、9月末で事業縮小による会社都合退職となると知らされました。 当時はこれから心機一転がんばっていこうって時だったので、（仕方ないかとは思いつつ）ショックだったこと...
日常生活 3分間スピーチ原稿
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 先日今通っている、Microsoft Officeの使い方などを学ぶ職業訓練で、3分間スピーチをしました。 せっかくなので、先日の3分間スピーチの原稿をシェアしたいと思います。 笑い声が...
プライベート 2022年の振り返りと今後の目標
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 あけましておめでとうございます。 あなたの2022年は、どうでした？ 私は、充実した一年でした。 仕事関係 ゼロからYouTube動画広告を計6本作成することができたのが一番の思い出です...
プライベート 2022年の展望
ご覧いただきありがとうございます。TAKUYAです。 ついに2022年を迎えました。 昨日は不用品を仕分けして、出品しておりました笑 2021年の振り返りは、 2022年の展望なんですけど、これですね。 シャイの克服 10〜20代はシャイな...