ご覧いただきありがとうございます。
TAKUYAです。
昨日は寝れなくて、
朝3時から6時まで仕事のことを
考えていたTAKUYAです。
(結局6時から8時まで寝ました。)
マインドセットです。
昨日、【色々あって何をしたらいいの…
ビジネスにも通ずる健康づくりの取り組み方】
という投稿をした後、おかしいことに気づきました。
気づいた後、これはまずい…と、ぞっとしました。
何があったかというと前回の投稿では
何でもよいので、その日に思いついたことを何か一つでもやってみる。
それを続ける。
と書きました。
しかし、エッセンシャル思考とワン・シングを紹介した時に
何でもとりあえずやってみるのではなくて、
慎重に選択肢を考え、これだけはというものに絞る。
そう書きました。
あれ、矛盾してる！と気づきました。
これではこんがらがってしまうのではと、
危惧してしまいました。
なので、こちらを考えていきたいと思います。
前提として、
こちらは「こうしましょう」という
ものではなくて、
自分なりに今まで勉強してきたこと、
経験してきたことをまとめて、
考えたものです。
読みながらあなたがデザインくだされば、
よろしいかと思います。
・慎重に選択肢を考えるということ。
重要なことに行動を絞っていくために必要な考えです。
本当に重要な一つのことは、なにか？
それをすることで他のすべてがもっと容易になるか不必要になるような私ができる「一つのこと」は何か？
これを取り除けば他の問題も解決するような、大きな障害は何か？
それを慎重に考え、導き出すということです。
ワン・シングでは
将来、私がやりたい「一つのこと」は何か？
から
「一日の目標」をもとに、いま現在、私ができる「一つのこと」は何か？
と導き出します。
いわゆる、逆算思考です。
逆算思考とは、ゴールを起点に
行動を決める思考法です。
本当はこれを考えた上で、
出たアイデアをやってみるのがいいんだと思います。
やることが少なく済みますから。
でも、一つのことが思いつかない…
そこで登場するのが、
・思いつき
何でもよいので、その日に思いついたことを何か一つでもやってみる。
それを続ける。
ということになってくるんだと思います。
それをやっていくうちに、
やりたいことが見つかり、
また行動が絞れるようになり糸口が見つかります。
これは逆算しながら、見つけていきます。
1年後、○○万円を稼ぎたい。
そこから、行動ですから。
逆算思考という考え方はとても大切です。
- 自分はどうなりたいのか？
- なぜそうなりたいのか？
- そのために何をする？
これは本や教材に書かれてあることなので、
とても重要なことです。
ぜひ逆算思考、持ってみてください。
今回はこれだけ伝えたかったです。
分からない方は、一番は人に
叶えていることを想像しながら
楽しそうに夢を話していくことです。
自分一人で紙に書くのもいいし、
自分で音声を録音するのもいいですが、
人と話すというのは最強だと思います。
ぜひお友達や恋人などと夢の話を！
それでは！
